TYPES D’ALLERGIES
Quand on pense aux allergies, on pense généralement au picotement des yeux, au larmoiement, à la congestion nasale et aux éternuements que le printemps provoque chez certains d’entre nous. Les allergies saisonnières au pollen ne sont toutefois qu’un type d’allergie parmi plusieurs autres. Les allergies peuvent être causées par diverses substances, et les symptômes que vous présentez peuvent varier selon la substance à laquelle vous êtes allergique. Les allergies peuvent être saisonnières ou apériodiques selon les allergènes qui les causent.
Consultez le tableau ci-dessous pour en savoir plus sur les types d’allergies les plus courants. Pour prévenir les allergies, il est important de connaître le type d’allergie dont il est question et de réduire notre exposition aux déclencheurs potentiels.
POUSSIÈRE
Déclencheurs potentiels
- Acariens de la poussière et leurs excréments
- Spores de moisissures
- Pollen
- Phanères d’animaux
Symptômes
- Éternuements
- Écoulement nasal et démangeaisons nasales
- Congestion et pression des sinus
- Démangeaisons de la gorge
- Démangeaisons des oreilles
- Rougeur, démangeaisons des yeux et larmoiement
- Toux
- Démangeaisons de la peau, urticaire
Prise en charge
- Privilégiez des revêtements de sol durs, comme des carreaux ou du bois, au lieu du tapis
- Nettoyez votre maison régulièrement en utilisant un aspirateur muni d’un filtre HEPA
- Installez un filtre HEPA dans votre appareil de chauffage ou dans l’unité qui se trouve dans votre chambre
- Ne laissez jamais vos animaux de compagnie entrer dans votre chambre
POLLEN
Déclencheurs potentiels
- Pollen d’arbres (p. ex. chêne, orme, érable, aulne, bouleau, genévrier, olivier)
- Pollen de graminées (p. ex. chiendent pied-de-poule, fléole des prés, chiendent odorant, dactyle pelotonné, sorgho d’Alep)
- Pollen d’herbe à poux
Symptômes
Le pollen provoque ce que les médecins appellent une « rhinite allergique ».
Les symptômes comprennent les suivants :
- Écoulement nasal et congestion nasale
- Éternuements
- Démangeaisons nasales, des yeux, de la bouche et des oreilles
- Rougeur des yeux et larmoiement
- Enflure autour des yeux
Prise en charge
- Réduisez le temps passé à l’extérieur lorsque la densité pollinique est élevée
- Commencez à prendre un médicament contre les allergies au début de la saison du pollen, lorsque vous remarquez l’apparition des symptômes
- Lavez-vous et lavez vos cheveux avant d’aller au lit
- Lavez la literie et les couvertures à l’eau chaude savonneuse toutes les semaines
- Faites sécher les vêtements et la literie dans la sécheuse et non dehors sur une corde à linge
ANIMAL DE COMPAGNIE
Déclencheurs potentiels
- Protéines dans les phanères de chats et de chiens
Symptômes
- Rougeur, enflure et démangeaisons des yeux
- Démangeaisons nasales
- Congestion nasale
- Démangeaisons de la peau
Prise en charge
- Sortez vos animaux de votre chambre
- Retirez les tapis, privilégiez des revêtements de sol durs comme les carreaux ou le bois, et passez l’aspirateur régulièrement avec un aspirateur certifié, équipé d’un filtre
- Brossez vos animaux à l’extérieur
MOISISSURES
Déclencheurs potentiels
- Spores de certains types de moisissures
Symptômes
- Éternuements
- Écoulement nasal et congestion nasale
- Démangeaisons
Prise en charge
- Réduisez le temps passé à l’extérieur lorsque l’indice de moisissure est élevé
- Portez un masque lorsque vous jardinez
- Installez un filtre certifié dans votre appareil de chauffage
- Réduisez le taux d’humidité dans votre maison (si possible)
- Prenez les mesures nécessaires pour trouver et éliminer toutes traces de moisissures dans votre maison
COMMENT SAVOIR À QUOI JE SUIS ALLERGIQUE?
Un test d’allergie cutané peut vous indiquer, à vous et à votre médecin, à quoi vous êtes allergique. Ce type de test fonctionne davantage avec les allergènes en suspension dans l’air comme les acariens de la poussière, le pollen et les phanères d’animaux.
Le test est effectué au cabinet de votre médecin; il peut tester votre réaction cutanée à 40 substances différentes à la fois. On injecte sous l’épiderme une petite quantité de l’allergène soupçonné et on surveille la réaction. De façon générale, la réaction se traduit par une bosse rouge qui picote, qui apparaît sur la peau dans les 15 minutes suivant le test.
